Comment régler la hauteur de selle

1 ère approche : talon sur la pédale, la jambe est etendue lorsque la manivelle se trouve au point bas dans le prolongement du tube de selle.

Pédaler en arrière ne doit pas provoquer de décanchement sinon c’est que la selle est trop haute.

Douleurs : Un selle trop basse provoquera des douleur sur l’avant de la cuisse et du genou. Une selle trop haute provoquera des douleurs derrière le genou.

Vérification de l’angle du genou lorsque la jambe est au plus bas, autour de 37-38°.

Sur le terrain vous pouvez modifier la haiuteur de selle par intervalle de +/- 2mm par semaine

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