5 conseils contre les douleurs dorsales
1- Ne pas rester immobile en dehors des sorties vélo. Il faut bouger toute les heures !
2- Faiblesse muscles de la ceintures abdominales
3- Problèmes aux hanches
4- Augmentation trop importante de l’entraînement
5- Mauvaise position sur le vélo (inclinaison de la selle)