Taille vélo adulte : Ordre et Mathématiques Vous trouverez ci dessous un approche mathématique (quasi pure) de la position du cycliste sur son vélo. Ceci est donné à titrer informatif… Poursuivre la lecture Vélo à la calculatrice : Taille vélo adulte

La bonne position sur son vélo devient vite une priorité au fur et à mesure que l’on progresse et que les kilomètres à vélo se multiplient. Une bonne position sur… Poursuivre la lecture La bonne position sur son vélo

Quand la saison froide approche, les sorties peuvent tendre à diminuer en quantité. Vous ne pouvez pas sortir en vélo ? Je vous invite à réaliser en 30 minutes sans… Poursuivre la lecture Comment renforcer ses muscles (exercice vélo en dehors des sorties)

Inclinaison de selle : On aurait tendance à entendre et retenir qu’il faut une selle parfaitement horizontale… Un bon point de départ. 2 situations sont alors possibles: Selle inclinée vers… Poursuivre la lecture Comment choisir l’inclinaison de sa selle

Dès que le cycliste pose son attention sur son rendement, alors le mot cale velo surgit dans son esprit. Contrairement aux idées reçues, vous ne « tirerez » pas sur vos pédales… Poursuivre la lecture Cale velo : positionnement

Douleur périnée : lorsque vous roulez longtemps, vous ressentez un engourdissement entre les jambes. Il est temps de songer à plus de confort. Car pour rappel, il n’ y a… Poursuivre la lecture Comment soulager les douleur s du périnée

La hauteur selle velo est LA mesure du cycliste. En effet, cette dernière déterminera en premier lieu la taille du vélo. Ensuite, la manière de pédaler : rond ou en… Poursuivre la lecture Hauteur de selle et recul

Douleur cervicale velo 4 causes majeures 1 – Longueur du tube supérieur : Cette dimension est la longueur entre l’axe du tube de direction et l’axe du tube de selle,… Poursuivre la lecture Vélo : douleur dorsale & cervicale

Le cycliste doit pouvoir pratiquer son sport sans autres douleurs que celles liées directement à l’effort fourni. Le confort c’est la performance ! Reglage position vtt, ville, cyclotourisme … Reglage… Poursuivre la lecture reglage position velo : la bonne position pour démarrer

Les douleurs genoux velo sont fréquentes. Et souvenez-vous : il n’y a pas de performance sans confort. Voici donc quelques remède type concernant le positionnement et ses répercussion sur les… Poursuivre la lecture Douleur genoux etc… à velo