Douleur périnée : lorsque vous roulez longtemps, vous ressentez un engourdissement entre les jambes. Il est temps de songer à plus de confort. Car pour rappel, il n’ y a pas de performances sans confort. Comment être confortable en selle pour soulager son périnée ? Crème, cuissard … STOP penser à la selle ! Les… Poursuivre la lecture Comment soulager les douleur s du périnée
Catégorie : Gestion des douleurs
Vélo : douleur dorsale & cervicale
Douleur cervicale velo 4 causes majeures 1 – Longueur du tube supérieur : Cette dimension est la longueur entre l’axe du tube de direction et l’axe du tube de selle, c’est à dire la distance entre l’assise et le cintre. Trop importante cette valeur va forcer le cycliste à ouvrir l’angle tronc-bras à plus de… Poursuivre la lecture Vélo : douleur dorsale & cervicale
Douleur genoux etc… à velo
Les douleurs genoux velo sont fréquentes. Et souvenez-vous : il n’y a pas de performance sans confort. Voici donc quelques remède type concernant le positionnement et ses répercussion sur les membres du cycliste. Encore une fois, douleur genoux ou autres, il s’agit de douleurs autres que celles de l’effort produit lui-même. Douleur genoux velo La… Poursuivre la lecture Douleur genoux etc… à velo