Taille vélo adulte : Ordre et Mathématiques Vous trouverez ci dessous un approche mathématique (quasi pure) de la position du cycliste sur son vélo. Ceci est donné à titrer informatif uniquement car c’est une méthode que je ne cautionne pas car souvent imprécise. Cependant il faut admettre que le raisonnement est logique et peut être… Poursuivre la lecture Vélo à la calculatrice : Taille vélo adulte
Catégorie : Bonnes positions
La bonne position sur son vélo
La bonne position sur son vélo devient vite une priorité au fur et à mesure que l’on progresse et que les kilomètres à vélo se multiplient. Une bonne position sur son vélo règle tous les soucis de depuis que l’homme s’est mis debout. J’entends par là que bien régler son vélo permet de contre-carrer les… Poursuivre la lecture La bonne position sur son vélo
Comment choisir l’inclinaison de sa selle
Inclinaison de selle : On aurait tendance à entendre et retenir qu’il faut une selle parfaitement horizontale… Un bon point de départ. 2 situations sont alors possibles: Selle inclinée vers le haut +2° : incidence impact négatif sur douleur au dos, car rend difficile la bascule du bassin vers l’avant et donc augmentation des tensions… Poursuivre la lecture Comment choisir l’inclinaison de sa selle
Cale velo : positionnement
Dès que le cycliste pose son attention sur son rendement, alors le mot cale velo surgit dans son esprit. Contrairement aux idées reçues, vous ne « tirerez » pas sur vos pédales pour avancer. En effet ce geste étant totalement anti naturel ! Cependant, la cale permettra d’alléger le poids de la jambe remontante, favorisant ainsi la… Poursuivre la lecture Cale velo : positionnement
Hauteur de selle et recul
La hauteur selle velo est LA mesure du cycliste. En effet, cette dernière déterminera en premier lieu la taille du vélo. Ensuite, la manière de pédaler : rond ou en force. La façon de respirer … et surtout aura une incidence directe sur tous les angles du corps sur le vélo. Dans un exemple caricaturale,… Poursuivre la lecture Hauteur de selle et recul
reglage position velo : la bonne position pour démarrer
Le cycliste doit pouvoir pratiquer son sport sans autres douleurs que celles liées directement à l’effort fourni. Le confort c’est la performance ! Reglage position vtt, ville, cyclotourisme … Reglage position vtt Liens utiles